Sono una psicologa clinica e di comunità, affianco le persone nella ricerca del loro benessere aiutandole a trovare una soluzione ai loro problemi e portando alla luce le risorse e le piccole cose che possono fare la differenza, soprattutto, quando ci si sente smarriti e sopraffatti dallo stress. Ho un approccio cognitivo-comportamentale che mi consente di focalizzarmi sul bisogno specifico della persona, confezionando un intervento su misura sulla base delle esigenze e delle caratteristiche del singolo.
Il mio lavoro conduce a far chiarezza e a riordinare le risorse che le persone possiedono, ecco perché non può esservi un'unica strada da percorrere per persone e problematiche differenti.
Negli ultimi anni ho approfondito lo studio e la pratica clinica dei disturbi del comportamento alimentare, con uno sguardo particolarmente attento all'obesità, e della psicologia e del lutto perinatale.
Attualmente ricevo a Sinnai, oltre ad effettuare consulenze a distanza (online o telefoniche), dove mi occupo principalmente di:
- consulenza e supporto psicologico per momenti di crisi e disagio personale (separazioni, lutti complicati, difficoltà lavorative e relazionali);
-Problemi d'ansia;
-Difficoltà a gestire lo stress, con tecniche di rilassamento e Mindfulness;
-Gestione del peso corporeo, anche in pazienti obesi pre e post intervento bariatrico;
-Psicologia e lutto perinatale.
